³²¼º ½ºÆ÷Ã÷ ¹ÙÁö ´À½¼ÇÑ Áß°ø ½Ã½º·ç ź¼º Ç㸮 ºÎµå·¯¿î Åë±â¼º ´Ü»ö üÀ°°ü traning Á¶±ë ½º¿þÆ® ÆÒÃ÷ ±ä ¹ÙÁö
Ư¡: ¹ÙÁöÀÇ ÁÖ¿ä Ư¡Àº ¼ÓÀÌ ºó ¸Þ½¬, ³ÐÀº ´Ù¸®, ´À½¼ÇÏ°í ź·ÂÀÖ´Â Ç㸮 ¹× ´Ü»ö µðÀÚÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù.
¼ÒÀç: Æú¸®¿¡½ºÅÍ ¼¶À¯¿Í ½ºÆǵ¦½ºÀÇ È¥ÇÕÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÌ ¹ÙÁö´Â ³²¼º ijÁÖ¾ó¿þ¾î¿¡ Æí¾ÈÇÏ°í ¼¼·ÃµÈ ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´Ü»ö µðÀÚÀÎÀº ´Ü¼øÇÔ°ú ¿ì¾ÆÇÔÀ» ¹ß»êÇϸç, µå·Î¿ì ½ºÆ®¸µ Ç㸮´Â ¿Ïº®ÇÑ Âø¿ë°¨À» ¾ò±â À§ÇØ ½±°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ºÅ¸ÀÏ: Æ®·»µðÇÑ ¼ÓÀÌ ºó µðÀÚÀÎÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¼¼·ÃµÈ ³²¼º¿ë ¸Þ½¬ ¹ÙÁö·Î µ¶Æ¯ÇÏ°í °³ÀÎÀûÀÎ ½ºÅ¸ÀÏÀ» äÅÃÇϽʽÿÀ. ¼½½ÃÇÏ°í °³¼ºÀûÀÎ ¿Ü¸ð¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ÀÌ ¹ÙÁö´Â Çö´ëÀûÀÎ ¾Ó»óºíÀ» À§ÇØ ¹ÝÆÈ »óÀdzª Á¶³¢¿Í ½±°Ô ¦À» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çà»ç ´Ù¿ëµµ: ´Ù¾çÇÑ °æ¿ì¿¡ ÀÌ»óÀûÀÎÀÌ ¼ÓÀÌ ºó ¹ÙÁö´Â ¸ÅÀÏ Âø¿ëÇϰųª Áý¿¡¼ ¾î½½·· °Å¸®°Å³ª ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ijÁÖ¾ó ¿ÜÃâ¿¡¼ Æí¾ÈÇÑ ¼³Á¤À¸·Î ½±°Ô ÀüȯÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æä¾î¸µ Á¦¾È: ÀÌ ¸Þ½¬ ¹ÙÁö¿Í º¸¿ÏÀûÀΠžÀ» Æä¾î¸µÇÏ¿© ¿ÊÀ» ³ô¿© ÀÀÁý·ÂÀÖ´Â ¸ð¾çÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ijÁÖ¾óÇÑ Æ¼¿Í ÇÔ²² ´À±ßÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ¼±ÅÃÇϰųª ¼¼·ÃµÈ Á¶³¢·Î ´õ ¼¼·ÃµÈ ¿Ü°üÀ» ¸ñÇ¥·ÎÇϵç, ÀÌ ¹ÙÁö´Â ³¡¾ø´Â Æä¾î¸µ °¡´É¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¼³¸í:
¼¼·ÃµÈ ¼ÓÀÌ ºó ¹ÙÁö·Î ¿ÊÀåÀ» °ÈÇϽʽÿÀ. ´Ü»öÀº ´Ü¼øÇÔ°ú ¿ì¾ÆÇÔÀ» dz±â´Â ¹Ý¸é, µå·Î¿ì ½ºÆ®¸µ Ç㸮´Â »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ °¡´ÉÇÑ Âø¿ë°¨À» Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¼¼·ÃµÈ ¸Þ½¬ ¹ÙÁö´Â ¼½½ÃÇÏ°í ijÁÖ¾ó ÇÑ ¸ð½ÀÀ» ã´Â ³²¼º¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¼ÓÀÌ ºó µðÀÚÀÎÀº °³ÀÎÀûÀÎ ÅÍÄ¡¸¦ Ãß°¡ÇÏ¿© ¹ÝÆÈ»óÀÇ ¶Ç´Â Á¶³¢¿Í Æä¾î¸µÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ Âø¿ëÇϵç, Áý¿¡¼ ¾î½½··°Å¸®µç, ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿À̵ç, ÀÌ ¹ÙÁö´Â Æí¾ÈÇÔ°ú ½ºÅ¸ÀÏÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ´ÙÀç´Ù´ÉÇÏ°í Æ®·»µð ÇÑ ¹ÙÁö·Î ÆÐ¼Ç °ÔÀÓÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ.
¾ÆÀÌÅÛ À̸§: ¹ÙÁö
¼ÒÀç: Æú¸®¿¡½ºÅÍ ¼¶À¯, ½ºÆǵ¦½º
¼ºº°: ³²¼º
½ºÅ¸ÀÏ: ½ºÆ÷Ã÷
±æÀÌ: ¹ß¸ñ ±æÀÌ
Å©±â À¯Çü: Á¤»çÀÌÁî
½ÃÁð: ¿©¸§
Ç㸮: Áß°£ Ç㸮
Ư¡: ´À½¼ÇÑ, ź¼º Ç㸮, Áß°ø
Å©±â ¼¼ºÎ »çÇ×:
S, Àû´çÇÑ ¹«°Ô: 50-55kg, Àû´çÇÑ ³ôÀÌ: 165cm-170cm/65 "-66.9" (´ë·«.)
M, Àû´çÇÑ ¹«°Ô: 55-65kg, Àû´çÇÑ ³ôÀÌ: 170cm-175cm/66.9 "-68.9" (¾à)
L, Àû´çÇÑ ¹«°Ô: 65-75kg, Àû´çÇÑ ³ôÀÌ: 175cm-180cm/68.9 "-70.9" (´ë·«.)
XL, Àû´çÇÑ ¹«°Ô: 75-85kg, Àû´çÇÑ ³ôÀÌ: 180cm-185cm/70.9 "-72.8" (¾à)
Âü°í »çÇ×:
»çÀÌÁî Ç¥ Âü°íÇϽðí Àû´çÇÑ »çÀÌÁî ¼±ÅÃÇØÁÖ¼¼¿ä.
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ »ö»óÀÌ »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1 x ¹ÙÁö