1. »çÀÌÁî Â÷Æ®¸¦ È®ÀÎÇϽʽÿÀ. º¸Åë Âø¿ëÇÏ´Â »çÀÌÁî´Â ¼±ÅÃÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ½ÇÁ¦ ¼¼ºÎ »çÀÌÁî¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ »çÀÌÁ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ
2. 1-3cm ´Ù¸¥ ¼öµ¿ ÃøÁ¤À» Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
3. ¸ð´ÏÅÍ¿Í Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸² »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³×°¡ ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.
4. ÀÌ »óÁ¡ Á¦Ç°¿¡´Â ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. À̹ÌÁö µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¾×¼¼¼¸®´Â º°µµ·Î ±¸¸ÅÇؾßÇÕ´Ï´Ù
5. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ºÄ¿Æ®¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ¾à 5-7 ÀÏÀÌ °É¸®°í Ç¥ÁØ ¹è¼ÛÀÇ °æ¿ì ¾à 15-20 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ±ä±ÞÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ºü¸¥ ¹è¼Û (¿¹: DHL, fedex...) ÇÏÁö¸¸ Ãß°¡ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
?
-¸ðµç °áÈ¥½Ä ¹× °ø½Ä µå·¹½º´Â »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ °¡´É Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡À» ¿øÇÏ½Ã¸é ´ÙÀ½ »çÀÌÁ º¸³»ÁֽʽÿÀ
ÁÖ¹®ÇÏ°í ÁöºÒ ÇÑ ÈÄ.
ÃøÁ¤ ¹æ¹ýÀº »ó¼¼ ÆäÀÌÁö¸¦ ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ
1. ¹Ù½ºÆ® = __ ÀÎÄ¡ (cm)
2. Ç㸮 = __ ÀÎÄ¡ (cm)
3. ¾ûµ¢ÀÌ = __ ÀÎÄ¡ (cm)
4. ¾î±ú¿¡¼ Ç㸮±îÁö = ___ ÀÎÄ¡ (cm)
5. ¹Ù´Ú¿¡ ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù (½Å¹ß Æ÷ÇÔ) __ ÀÎÄ¡ (cm)
6. ³ôÀÌ ____(cm)
½ºÆ®·¦À̳ª ¼Ò¸Å°¡ ´Þ¸° µå·¹½º ¶Ç´Â µå·¹½º¿Í ¾î¿ï¸®´Â ÀçŶÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìÀÌ Ä¡¼ö¸¦ ³ª¿¡°Ô °¡Á® °¡¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
?
7. ¾î±ú¿¡¼ ¾î±ú = ___ ÀÎÄ¡ (cm)
8.armseye = __ ÀÎÄ¡ (cm)
9. ÆÈ ±æÀÌ = ___ ÀÎÄ¡ (cm)
10.biecp = ___ ÀÎÄ¡ (cm)
?
¶ÇÇÑ ¸ÂÃãÇü »çÀÌÁî´Â ÀçÆǸŰ¡ ºÒ°¡´ÉÇϹǷΠȯºÒÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¾çÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø¼ÒÆ÷°¡ µµÂøÇÏ¸é µå·¹½º³ª ÀÇ·ù°¡ ÁöÁ¤µÈ Ç¥ÁØ Å©±â ¶Ç´Â ¸ÂÃã Å©±â·Î Á¦À۵Ǿú´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ű׸¦ Á¦°ÅÇϰųª µå·¹½º¸¦ ¹Ù²Ù°Å³ª ¼¼Å¹ÇÏÁö ¾Ê°í °¡´ÉÇÑ »¡¸® µå·¹½º³ª ¿ÊÀ» ÀԾ½Ê½Ã¿À. µå·¹½º, ÀÇ·ù ¶Ç´Â ¾×¼¼¼¸®¸¦ ¹ÝÇ°Çϰųª ±³È¯ÇÏ´Â °æ¿ì Âø¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, ¾ÄÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, º¯°æµÇÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, ±ú²ýÇÑ »óÅÂ, º¸Ç®°ú ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾øÀ¸¸ç űװ¡ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê°í ºÎÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
¡Ø»óÇ°ÀÌ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ºÐ½ÇµÈ °æ¿ì¹ÝÇ°µÈ °æ¿ì, ±¸¸ÅÀÚ´Â ±×·¯ÇÑ ¼ÕÇØ ¶Ç´Â ºÐ½Ç¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ» Áö°í ±¸¸ÅÀÚ¿¡°Ô Àü¾× ȯºÒÇØÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¼Õ»ó ¶Ç´Â ¼Õ½Ç ºñ¿ëÀ» ȸ¼öÇϱâ À§ÇØ ¹°·ù ȸ»ç¿¡ Ŭ·¹ÀÓÀ» Á¦±âÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ´Â ¹°Ç°À» ¹ÝÇ°Çϱâ À§ÇØ ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
?
¡ØÄ£¾ÖÇÏ´Â, ¸ÂÃã Á¦ÀÛÀ¸·Î µå·¹½º! ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù´ÀÁúÇÏ°í ¿î¼ÛÇÏ´Â µ¥ ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÛÀº Àå½Ä Á¶°¢/±¸½½ Àå½Ä/Å©¸®½ºÅ»/±êÅÐ/²ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é Ç°Áú ¹®Á¦¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» »ç¶ûÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù, Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
?
1. Å©±â Á¶Á¤ ¶Ç´Â ¸ÂÃã ¹®Á¦
´ç»çÀÇ ¸ðµç µå·¹½º´Â ¼ÕÀ¸·Î ²ç¸Å°í °í°´ ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î Á¦À۵ǹǷÎ, ¿Ï¼ºµÈ °¡¿îÀº ÁöÁ¤µÈ Ä¡¼ö¿¡¼ ¾à 1 ÀÎÄ¡ Á¤µµ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
?
µå·¹½º°¡ ¿©ÀüÈ÷ ftÀÖÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï´ç½ÅÀº ¿Ïº®ÇÏ°Ô, ¿ì¸®ÀÇ Àç´Ü»ç´Â ÀÛÀº Å©±âÀÇ ¼öÁ¤ÀÌ ½±°Ô ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÌÀ½»õ¿¡ Ãß°¡ Æк긯À¸·Î ¸ðµç µå·¹½º¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÌ ±ÍÇÏ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê°í Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
?
2. »ö»ó ºÒÀÏÄ¡
»ö»ó Â÷ÀÌ´Â ¸ð´ÏÅÍÀÇ »ö»ó ¹Ý»ç, Á¶¸í, ¹è°æ µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼ö·ÉÇÑ »óÇ°ÀÇ »ö»óÀÌ À߸øµÇ¾ú´Ù°í »ý°¢µÇ¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© ¹ÝÇ° ¶Ç´Â ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
?
3. ¹ÝÇ° ÇÁ·Î¼¼½º
ÁÖ¹®À» ¹ÞÀº ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹Ýȯ ÀÌÀ¯¸¦ ±â·ÏÇÑ ¼³¸í°ú »çÁøÀ» Æ÷ÇÔÇϽʽÿÀ. »çÀü ½ÂÀÎ ¾øÀÌ´Â ¹ÝÇ° ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.