1, Ç׸ñÀº ±Í°ÉÀÌ, ¸ñ°ÉÀÌ, ¿þµù º£ÀÏ ¹× Å©¸® ³î¸° ÆäƼÄÚÆ®¿Í °°Àº ¾×¼¼¼¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù (»çÁø¿¡ Ç¥½Ã). µµ¿ä´Â µå·¹½º Àü¿ëÀÔ´Ï´Ù!
3, ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ÀÌ ¸ñ·ÏÀ»ÁÖÀÇ ±í°Ô ÀÐ°í ¸ðµç Áú¹®¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³»·Á¸éÀÌ ¸ñ·ÏÀÇ ¿À¸¥ÂÊ »ó´Ü¿¡ÀÖ´Â "ÆǸÅÀÚ ¿¡°Ô Áú¹®" ¸µÅ©¸¦ Ŭ¸¯ÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ±ÍÇÏÀÇ Áú¹®¿¡ ÀÀ´ä ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´äÀåÀ»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´Ù½Ã º¸³»ÁֽʽÿÀ.
4, ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÇ »ö»óÀº ´Ù¸¥ ÄÄÇ»ÅÍ ¼³Á¤À¸·Î ÀÎÇØ À§ÀÇ À̹ÌÁö¿¡¼ ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
5, Å©±â´Â ¼ÕÀ¸·Î ÃøÁ¤µÇ¹Ç·Î ¾à°£ÀÇ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù (¾à 1-3CM).
1. ¹è¼Ûºñ: Á¦Ç° »ó¼¼ ÆäÀÌÁö¿¡¼ "¹è¼Û ¹× ÁöºÒ" ÅÇÀ» Ŭ¸¯ÇÏ¸é ¹è¼Û ¼¼ºÎ Á¤º¸°¡ Ç¥½ÃµË´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ±¹°¡¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ¿© ¿î¼Ûºñ¸¦ °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿î¼Û ½Ã°£: ¿î¼Û ½Ã°£Àº ¹è¼Û ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù.
3. Ç׸ñ ó¸®: ó¸® ƯÁ¤ ÁÖ¹® ´Ù¸¨´Ï´Ù Á¦Ç° À¯Çü ¹× Àç°í »óÅÂ. ´ëºÎºÐ ó¸® ½Ã°£Àº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3 ~ 15 ÀÏÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö µµÂø½Ã µå·¹½º ¶Ç´Â ÀÇ·ù°¡ ÁöÁ¤ÇÑ Ç¥ÁØ Å©±â ¶Ç´Â »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ ÃøÁ¤À¸·Î ¸¸µé¾î Á³´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ű׸¦ Á¦°ÅÇϰųª, ±³Ã¼Çϰųª, µå·¹½º¸¦ ¼¼Å¹ÇÏÁö ¾Ê°í °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® µå·¹½º³ª ¿ÊÀ» ÀԾ½Ê½Ã¿À. µå·¹½º, ÀÇ·ù, ¾×¼¼¼¸®¸¦ ¹ÝÇ°Çϰųª ±³È¯ÇÏ´Â °æ¿ì, Âø¿ëÇÏÁö ¾Ê°í, ¼¼Å¹ÇÏÁö ¾ÊÀº, º¯°æµÇÁö ¾ÊÀº, ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº, ±ú²ýÇÑ, ¿ø·¡ »óÅ¿¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. º¸Çª¶ó±â¿Í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾øÀ¸¸ç űװ¡ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê°í ºÎÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ°ÀÌ ¹ÝÇ° µÉ ¶§ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ºÐ½ÇµÈ °æ¿ì, ±¸¸ÅÀÚ´Â ±×·¯ÇÑ ¼Õ»ó ¶Ç´Â ¼Õ½Ç¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¸®´Â ±¸¸ÅÀÚ¿¡°Ô Àü¾× ȯºÒÀ» Á¦°øÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¼Õ»ó ¶Ç´Â ¼Õ½Ç ºñ¿ëÀ» º¹±¸Çϱâ À§ÇØ ¹°·ù ȸ»ç¿¡ Ŭ·¹ÀÓÀ» Á¦ÃâÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ´Â Ç°¸ñÀ» ¹ÝȯÇÏ´Â ¿î¼Ûºñ¸¦ Ã¥ÀÓÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇÏ´Â, desses »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ-¸ðµç ¼öÁ¦ ¹Ù´ÀÁú·Î ¿î¼ÛÇÏ´Â µ¥ ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾à°£ÀÇ ½ºÆرÛ/±¸½½/Å©¸®½ºÅ»/±êÅÐ/²ÉÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Ç°Áú ¹®Á¦¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù, ±×°ÍÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÏ¿© Ä£ÀýÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» »ç¶ûÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù, Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
1. »çÀÌ¡ ¶Ç´Â ÇÍ ¹®Á¦
¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç µå·¹½º´Â ¼öÁ¦ ¹× °í°´ ¸ÂÃã Á¦ÀÛÀ̹ǷΠ¿Ï¼º µÈ °¡¿îÀº ÁöÁ¤µÈ Ä¡¼ö¿¡¼ ¾à 1 ÀÎÄ¡±îÁö ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±ÍÇÏÀÇ µå·¹½º°¡ ¿©ÀüÈ÷ ´ç½Å¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¿ì¸®ÀÇ Àç´Ü»çµéÀº ÀÛÀº »çÀÌÁî ¼öÁ¤À» ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÌÀ½»õ¿¡ Ãß°¡ Æк긯°ú ÇÔ²² ¸ðµç µå·¹½º¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ Á¦Ç° ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀº ¹× Áú¹®, ´ç½ÅÀº Á÷Á¢.
2. Ä÷¯ ºÒÀÏÄ¡
»ö»ó Â÷ÀÌ´Â ¸ð´ÏÅÍÀÇ »ö»ó ¹Ý»ç, Á¶¸í, ¹è°æ µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¹Ï½À´Ï´Ù Ç׸ñ ¹ÞÀº °ÍÀº À߸øµÈ Ä÷¯ ½Ç»ç¸¦À§ÇÑ ÀÖ´ÂÁö ¹Ýȯ ¶Ç´Â ȯºÒ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹Ýȯ °úÁ¤
<1> ÁÖ¹® Á¢¼ö ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä. ¹Ýȯ »çÀ¯¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â ¼³¸í ¹× »çÁøÀ» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù. ¹ÝÇ°Àº »çÀü ½ÂÀÎ ¾øÀÌ´Â Çã¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
<2> ¿äûÀ» ½ÂÀÎÇϸé 5 ÀÏ À̳»¿¡ »óÇ°À» º¸³» Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
<3> ȯºÒÀº ÇØ¿Ü¿¡ ÀÇÇØ Á÷Á¢ ´ç½Å¿¡°Ô µ¹¾Æ°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù, º¸Åë 7-20 ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
±ÍÇÏÀÇ Çǵå¹éÀº ºñÁî´Ï½º °³¹ß¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é Áø½ÉÀ¸·Î ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. 1 ºÐ¸¸ °É¸±°Ô¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽøé 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ´äº¯À» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.