ÀúÈñ ½ºÅä¾î¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù
ÃøÁ¤°ª°ú Å©±â Â÷Æ®¸¦ È®ÀÎÇϽʽÿÀ
1, »çÀÌÁî US Ç¥ÁØ »çÀÌÁî 2 ~ 12 ¸¸ Àç°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. »çÀÌÁî ¼±ÅÃÇϱâ Àü¿¡ À§ÀÇ »çÀÌÁî Â÷Æ®¸¦ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
2, ¹è¼Û ¸Ó¼µå¸¦ ¼±ÅÃÇϱâ Àü¿¡ ¹è¼Û ½Ã°£À» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
? ÀºÇà ¼Û±Ý ¹× ÆäÀÌÆÈ ÁöºÒµµ¹Þ½À´Ï´Ù. ÁöºÒ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ.
°øÈÞÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¿ù¿äÀÏ-ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¸¦ º¯°æÇÏ·Á¸é °áÁ¦ Àü¿¡ À̸ÞÀÏÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
1, Ç¥ÁØ ¼ºñ½º´Â Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀÔ´Ï´Ù.,
2, Ç¥ÁØ ¼ºñ½º ¾à 15-25 ¿µ¾÷ÀÏ ¼Ò¿ä (ÀÌÅ»¸®¾Æ, ·¯½Ã¾Æ, À̽º¶ó¿¤, ¾Æ¸£ÇîƼ³ª, ºê¶óÁú, ¶óÆ®ºñ¾Æ, ¿ìÅ©¶óÀ̳ª, Ä«ÀÚÈ彺ź, µ¿À¯·´, ³²¹Ì, 30-45 ÀÏÀÌ °É¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù). ´ç½Å ³ª¶ó ¿ìü±¹ À¥»çÀÌÆ® ¶Ç´Â Áß±¹ EMS À¥»çÀÌÆ® ÃßÀû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3, ¹è¼Û ½Ã°£Àº ¸ñÀûÁö ¹× ±âŸ ¿äÀο¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ ÃÖ´ë 40 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.,
4, ¹è¼Ûºñ¿¡´Â ¼öÀÔ¼¼°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç, °ü¼¼¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
? ¹°Ç°À» ¹ÝÇ° ÇÒ ¶§ ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ ¶Ç´Â Ç°¸ñ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
? »óÇ°À» ¼ö·ÉÇÑ ³¯·ÎºÎÅÍ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝÇ°ÇϽʽÿÀ.
? ¿ì¸®°¡ º¸³½ °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ ±ÞÇàÀ¸·Î ¹ÝÇ°ÇϽʽÿÀ.
? »óÇ°ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾ú°Å³ª °áÇÔÀÌ ÀÖ´Â ±¸¸ÅÀÚ¿¡°Ô µµÂøÇϰųª, ¼³¸í°ú ´Ù¸¥ Ç°¸ñÀº Àü¾× ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
? ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÌÀ¯·Î Á¦Ç° ¹ÝÇ°Àº 30% ÀçÀÔ°í·á°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù.
? ÇØ¿Ü°¡ µ·À» ¼Û±ÝÇÏ´Â µ¥ 7 ÀÏÀÌ °É¸®¸é 7 ÀÏ À̳»¿¡ ȯºÒÀ»¹Þ½À´Ï´Ù.
? ¹®Á¦¿Í Çǵå¹éÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ý.
? ¿ì¸®°¡ º¸³½ °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ ±ÞÇàÀ¸·Î ¹ÝÇ°ÇϽʽÿÀ.
? ±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·°ú ÀÇ°ßÀº ¿ì¸®¿¡°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
? ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌ Àְųª ÁÖ¹®¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¸ÕÀú ¹®ÀÇÇÏ¿© ÇØ°áÇϽʽÿÀ.
? ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í Á߸³Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡. ¿ì¸®´Â ´ç½Å°ú Á¢ÃËÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
? Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.