EMS 񃬣:
¡Ù½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÔÀ¸·Î½á, ÀÚ½ÅÀÇ ±ÙÀ°Àº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÆØâµÇ°í ¼öÃàµÇ¸ç, ±ÙÀ° °³Á¶¸¦ ½ÉȽÃÅ°±â À§ÇØ ±Ø´ÜÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù. Áï, ±Ù½ÃÀÇ ¼ºÀå (±ÙÀ° È®´ë) ±×¸®°í »õ·Î¿î Äݶó°Õ üÀΰú ±ÙÀ° ¼¶À¯ (±ÙÀ° Áõ½Ä) ÀÇ »ý¼ºÀ¸·Î ±ÙÀ° ¹Ðµµ¿Í ºÎÇǸ¦ ÈÆ·ÃÇÏ°í Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù.
¡Ù100% Á¦ÇÑ ±ÙÀ° ¼öÃàÀº ´Ù·®ÀÇ Áö¹æ ºÐÇظ¦ Æ®¸®°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¹æ»êÀº ±úÁø ¾Æ·¡·Î triglyceric »ê ¹× ÃàÀû ´Ù·®¿¡¼ Áö¹æ. Áö¹æ»ê ³óµµ°¡ ³Ê¹« ³ô±â ¶§¹®¿¡ Áö¹æ ¼¼Æ÷°¡ apoptossi¸¦ ¹Þ°í ¸î ÁÖ À̳»¿¡ Á¤»óÀûÀÎ ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ ÅëÇØ ½Åü¿¡¼ ¹è¼³µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ ems Ä¡·á´Â Áö¹æÀ» ÁÙÀÌ¸é¼ ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ°í Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
?The 100% ±Ø´ÜÀûÀÎ ±ÙÀ° ¼öÃà HI-EMT ±â¼ú ÀÏÀ¸Å³ ´Ù·®ÀÇ ¾à°£ÀÇ ºÐÇØ. Áö¹æ»êÀº ½Ç¼ö·Î ¼¼Æ÷¿¡ ¸¹Àº ¼ö°¡ ÃàÀûµÇ´Â Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵忡 ÀÇÇØ ºÐÇØµÇ°í ºÐÇص˴ϴÙ. ½ÅüÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ½ÅÁø ´ë»ç°¡ ¹è¼³µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ Àڱ⠽¢Ä¡´Â ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ°í Áõ°¡½ÃÅ°´Â µ¿½Ã¿¡ Áö¹æ °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢ªHI-EMT ±â¼úÀÌ Å¾ÀçµÈ ¿ì¼öÇÑ ±â°è´Â ¼¼¼Ç ´ç ¾à 20,000 °Á¦ ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» À¯µµÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °Á¦ ¼öÃàÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÚ¹ßÀû ±ÙÀ° ÇൿÀ¸·Î ´Þ¼º ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
Popu ¿¬¼Ó ³Ãµ¿ ±â¼ú·Î ÀÎÇØ Ã³¸® Çìµå°¡ °í¿ÂÀ» »ý¼ºÇÏÁö ¾Ê¾Æ Àڱ⠿þÀÌÇÎÀÇ Ãâ·Â ¼Óµµ°¡ ¸Å¿ì ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù. ½ÃÀå¿¡ ÆǸŵǴ ÀÚ±â ÆÄ ±â±â´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ÜÁö 2.5-3.0 Å×½½¶ó¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, HI-EMT ±â°è´Â 7 Å×½½¶ó·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù. ½Åü ÀåºñÀÇ Å¸ÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÏ´Â °á°ú!
¶×¶×ÇÑ °íÀå
4 ºÐ À̳»¿¡ Áö¹æÀÇ ¿Âµµ°¡ ¼öÆò¿¡ µµ´ÞÇÏ¿© ¿µ±¸ ¼Õ»óÀ» ÀÔ½À´Ï´Ù.
±ÙÀ° ¿ö¹Ö¾÷
±ÙÀ° ¿Âµµ´Â ¿îµ¿ Àü¿¡ ¿ö¹Ö¾÷ È°µ¿°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ¸î µµ±îÁö ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù.
Supramaximal ¼öÃà
Ä¡·á ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°Àº ÀÏ»óÀûÀÎ ¿îµ¿ Áß¿¡ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö¾ø´Â °·ÄÇÔÀ¸·Î Á¦Çѵ˴ϴÙ.
ó¸® ÈÄ¿¡
Áö¹æ ¼¼Æ÷´Â ¸ö¿¡¼ õõÈ÷ Á¦°ÅµÇ°í ±äÀåµÈ ±ÙÀ° ¼¶À¯´Â ¼ºÀå °úÁ¤À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Áö¹æ Á¦°Å ¹× ±ÙÀ° Çü¼ºÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù.
ÁÖ¹® ÈÄ ¹°·ù ¹× ¿î¼Û ¹æ¹ý¿¡ ȸ½ÅÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é öµµ ¶Ç´Â ¹Ù´Ù·Î ±ÕÀÏÇÏ°Ô º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Sb4c676ed0fd24d2db0ea945e03aa6b3af.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S836109f2cf9a48d392e5cc2f225e57ddn.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/S9cdc684a07464aa284d8ebfe2e5812a0G.jpg)