? Æú¸®¿¡½ºÅÍ ¼ÒÀç:°íÇ°Áú Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ ¹ÙÁö´Â ÀÏ»óÀûÀÎ Âø¿ë¿¡ ³»±¸¼º°ú Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. °¡º¿î µÎ²²·Î ÀÚÀ¯·Î¿î ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸ÀåÇÏ¿© ijÁÖ¾ó ¶Ç´Â ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
? ´Ù¾çÇÑ ¸ÂÃã:½ºÅ°´Ï ÇÍÀ¸·Î µðÀÚÀÎ µÈ ÀÌ ¹ÙÁö´Â ¸ö¸Å¸¦ °Á¶ÇÏ¸é¼ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÃæºÐÇÑ °ø°£À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ±×µéÀº ź·ÂÀÖ´Â Ç㸮¶ì ´öºÐ¿¡ ¸ðµç ½Åü À¯Çü¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
? 4 ½ÃÁð Âø¿ë:ÀÌ ¹ÙÁö´Â Àϳ⠳»³» Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µðÀÚÀÎµÇ¾î ¿ÊÀå¿¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ãß°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß¸ñ ±æÀÌÀÇ µðÀÚÀΰú ijÁÖ¾ó ½ºÅ¸ÀÏ·Î ¾î¶² °èÀý¿¡µµ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
? ºü¸¥ °ÇÁ¶ ±â´É:ÀÌ ¹ÙÁöÀÇ ºü¸¥ °ÇÁ¶ ±â´ÉÀº È°µ¿ÀûÀÎ Âø¿ë¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ Ã¼À°°ü¿¡ ÀÖµç ¾ß¿Ü¿¡ ÀÖµç, ÀÌ ¹ÙÁö´Â ¿©·¯ºÐÀ» Æí¾ÈÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ÇØÁÙ °Å¿¹¿ä.
? ijÁÖ¾ó ½ºÅ¸ÀÏ:Ç÷§ ÇÁ·ÐÆ® ½ºÅ¸ÀÏ°ú Àü½Å µðÀÚÀÎÀ¸·Î ijÁÖ¾óÇÏ°í ÀÏ»óÀûÀÎ ·è¿¡ µü ¸Â´Â ¹ÙÁöÀÔ´Ï´Ù. ¼¼·ÃµÈ Çѱ¹¾î ¹öÀü µðÀÚÀÎÀº ÀÇ»ó¿¡ Çö´ë¼ºÀ» ´õÇÕ´Ï´Ù.
? ¸ðµç °èÀý¿¡ ÀûÇÕ:ÀÌ ¹ÙÁö´Â 4 °èÀý Âø¿ëÀ» À§ÇØ µðÀÚÀÎµÇ¾î ¿ÊÀå¿¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ãß°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡º¿î ¼ÒÀç¿Í ºü¸¥ °ÇÁ¶ ±â´ÉÀ¸·Î ¸ðµç °èÀý¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
Q & A
1, »óÁ¡ÀÇ ÃÖ¼Ò µµ¸Å ¼ö·®Àº ¾ó¸¶ÀԴϱî? È¥ÇÕ ÁÖ¹®À» Áö¿øÇմϱî?
A: ÃÖ¼Ò 5 °³ ±¸¸Å·Î µµ¸Å ÇÒÀÎÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ Àû¾îµµ 5 °³¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõ. È¥ÇÕ ÁÖ¹®À» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù! ´õ ¸¹ÀÌ ±¸¸ÅÇÒ¼ö·Ï ´õ ¸¹ÀÌ Àý¾àµË´Ï´Ù!
2, ´ë·® ±¸¸Å½Ã ¾î¶² ÇÒÀÎÀÌ Á¦°øµË´Ï±î?
A: ÀúÈñ ¸ÅÀå¿¡¼´Â ÇÒÀÎÀ» Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù: 5 °³ 15% ²ô±â. ´õ ¸¹ÀÌ ±¸¸ÅÇÏ°í ´õ Àý¾àÇϼ¼¿ä!
3, Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Àç°í°¡ ÀÖ½À´Ï±î? ¼ÒÆ÷µéÀº ¾ó¸¶³ª »¡¸® ¹ß¼ÛµÉ °ÍÀΰ¡?
A: ³×, ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°Àº Àç°í. ¸ðµç ¼ÒÆ÷°¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù 24 ½Ã°£ À̳»ÁöºÒ ÈÄ. ÀÚÀ¯·Ó°Ô ±¸¸ÅÇϽʽÿÀ.
4, ¹è¼Ûºñ´Â ¾î¶»°Ô °è»êµË´Ï±î?
A: ¹è¼Û¿¡ Ç¥ÁØ ¹°·ù¸¦ Àû¿ëÇϹǷΠ¹è¼Ûºñ´Â Á¦Ç° ¹«°Ô ¹× ±¹°¡/Áö¿ªÀÇ Á¤Ã¥¿¡ µû¶ó °è»êµË´Ï´Ù. üũ¾Æ¿ô ÆäÀÌÁö ¹× Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ÆäÀÌÁö¿Í °°Àº Àå¼Ò¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î Ç¥½ÃµË´Ï´Ù.
5, ¹è´ÞÇÏ´Â µ¥ ¾ó¸¶³ª °É¸³´Ï±î?
A: ¹è¼Û ½Ã°£Àº ±¹°¡/Áö¿ª ¹× Ç°¸ñ ¼ö·®¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î µµÂøÇÏ´Â µ¥ 10-18 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸íÀýÀ̳ª Ä«´Ï¹ß µî Ưº°ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾à°£ÀÇ Áö¿¬ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±â´Ù·Á Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦µçÁö ÁÖ¹® ½Ã ¹è¼Û »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6, ¿Ö ÇÑ ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ ÆÐÅ°Áö¸¦ ¹Þ½À´Ï±î?
A: ÀϺΠÁÖ¹®Àº ´ë·® ¶Ç´Â °úüÁß (2 kg ÀÌ»ó) À¸·Î ÀÎÇØ ¿©·¯ ÆÐÅ°Áö·Î ºÐÇÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é Ãß°¡ ¹è¼Û ºñ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¹è¼Ûºñ¸¦ ´õ Àý¾àÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.