ÀúÈñ ½ºÅä¾î¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù
Âü°í:
1. ¿ì¸®´Â °øÀå °ø±Þ ¾÷üÀ̸ç 24 ½Ã°£ µ¿¾È ¿Â¶óÀÎ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ½ºÅ¸ÀÏ, Å©±â, »ö»ó, ¹è¼Û µî¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. óÀ½ ´äº¯ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
2. ¸ðµç sutis´Â ¼ºÀÎ ¹× ¼Ò³â Å©±â·Î ¸ÂÃã Á¦ÀÛ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±ÍÇÏÀÇ ¿äû¿¡ µû¶ó ¸ÂÃã Á¦ÀÛ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸ÂÃã Á¦ÀÛÇÏ·Á¸é ¿äûÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
3. ³ØŸÀÌ »ö»ó¿¡ ´ëÇؼ´Â ¹«ÀÛÀ§ÀÔ´Ï´Ù. »ö»ó, ½ºÅ¸ÀÏ µî ¿äû ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹Ì¸® ¿¬¶ô ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Á¦Ç° Ç¥½Ã
»çÀÌÁî Â÷Æ®
ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ »çÀÌÁî Â÷Æ®¸¦ È®ÀÎÇÏ°í »çÀÌÁî°¡ ¸Â´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. Å©±â¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±¸ÀÔÇϱâ Àü¿¡ ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. Å©±â°¡ Áß¿äÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.(Ps: °í°´ÀÌ À߸øµÈ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÑ °æ¿ì, ÀúÈñ °¡°Ô´Â »óÇ°À» ¹ÝÇ°ÇÒ Ã¥ÀÓÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù)
ÃøÁ¤ ¹æ¹ý
Âü°í:
Ç¥ÁØ Å©±â°¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ¸ÂÃã Á¦ÀÛ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸ö¹«°Ô°¡ 100kg À̳»¶ó¸é °¡°ÝÀº µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù. ¼±ÅÃÇÏ°í ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. ÃøÁ¤ °¡À̵忡 µû¶ó ½Åü¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í ¿ì¸®¿¡°Ô º¸¿©ÁֽʽÿÀ.
Ä÷¯ Ä«µå
»ö»ó°ú Å©±â¸¦ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇÇÏ·Á¸é ÁÖ¹® ÈÄ Àû½Ã¿¡ ¸ÅÀå °í°´ ¼ºñ½º·Î º¸³»½Ê½Ã¿À
¹è¼Û
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ÊÀ» Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡ÇÏ´Â °úÁ¤Àº 4 ÀÏ¿¡¼ 10 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¿ÊÀÌ ¸¸µé¾îÁö¸é Áï½Ã ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀ» ¾à¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
1). Ưº° ¿äû (»ö»ó, ÆÐÅ°Áö, ¼±¾ð °¡Ä¡ µî) À» ³ª¿ÇϽʽÿÀ.
2). ¸ðµç ÁÖ¹®Àº ÁöºÒÀÌ Á¢¼ö µÈ ÈÄ¿¡ ¸¸ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.
3). ¼ÒÆ÷°¡ ¹ß¼ÛµÇ¸é ÃßÀû ¹øÈ£°¡ ÀûÈù À̸ÞÀÏ·Î ÅëÁöµË´Ï´Ù. ¹è´Þ ½Ã°£Àº Àü ¼¼°èÀÇ ´Ù¸¥ ±¹°¡ ¶Ç´Â Áö¿ªÀ» ±âÁØÀ¸·ÎÇÕ´Ï´Ù.
4). ¸ñÀûÁö·Î °¡´Â µµÁß¿¡ ºÐ½ÇµÈ ¼ÒÆ÷¿¡ ´ëÇؼ´Â Ư¼Û ȸ»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ¿© ÃֽŠÁ¤º¸¸¦ ¾÷µ¥ÀÌÆ®Çϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½ÃÂ÷·Î ÀÎÇØ ÀÀ´äÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é
1) ±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀº ºñÁî´Ï½º °³¹ß¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇϹǷΠÁ¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±âµµ·Ï Áø½ÉÀ¸·Î ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.
2) ±¸¸Å ÀüÈÄ¿¡ Áú¹®À̳ª ¿ì·Á »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÖÀúÇÏÁö ¸»°í ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ 100% ¸¸Á·À» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ÁÖÀúÇÏÁö ¸»°í ¾Ë·Á Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.