»çÀÌÁî Â÷Æ®
ÃøÁ¤ °¡À̵å
Âü°í: ¾Æ·¡´Â ´ÜÁö °¡À̵åÀÔ´Ï´Ù. µå·¹½º »çÀÌÁî ÃøÁ¤À» À§ÇØ ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá ÀçºÀ»ç¸¦ ¾ò´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ç×»ó ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃøÁ¤Çϵµ·Ï ÇϽʽÿÀ: ÀÚ½ÅÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº ºÎÁ¤È®ÇÑ ¼ö¸¦ Á¦°øÇÏ°í ½Ç¸ÁÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µå·¹½º¿Í ÇÔ²² ÀÔ´Â °Í°ú ºñ½ÁÇÑ ¼Ó¿ÊÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ. ´Ù¸¥ ¿ÊÀ» ÃøÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ µå·¹½º¸¦ ÁÖ¹®Ç°À̵DZ⸦ ¿øÇÑ´Ù¸é, ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°Ü¼ ¿ì¸®¿¡°Ô ÃøÁ¤ ¾Æ·¡ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÁÖ¹®Ç° °ÍÀÔ´Ï´Ù
1.Bust =___
2. Ç㸮 =____
3. ¾ûµ¢ÀÌ = ___
4. ¹Ù´Ú¿¡¼ ¹Ù´Ú±îÁö (½Å¹ß Á¦¿Ü) = ____
5. ³ôÀÌ = _____ (¸Ó¸® »ó´Ü¿¡¼ ½Å¹ß¾øÀÌ ¹Ù´Ú±îÁö)
6. °áÈ¥½Ä ½Å¹ß ³ôÀÌ _____
Âü°í, µå·¹½º¿¡ ±ä ¼Ò¸Å ¶Ç´Â ½ÅºÎ ÀçŶ/¹Ì´Ï ·¦, ¾Æ·¡ ÃøÁ¤ Ãß°¡ Á¦°ø
7. ¾î±ú¿¡¼ ¾î±ú±îÁö = ____
8. ÆÈ ±æÀÌ = ____
9. ÆÈ ´« = ____
10.Bicep = ____
11. ¼Õ¸ñ = ____
ÀÎÄ¡¿Í cms ¸ðµÎ ±¦Âú½À´Ï´Ù
ÅëÁö
1,Àå°©, º£ÀÏ, ÆäƼÄÚÆ®¿Í °°Àº ¿þµù ¾×¼¼¼¸®´Â Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
2,ÄÄÇ»ÅÍ È¸éÀº ƯÈ÷ CRT ȸé°ú LCD È¸é »çÀÌ¿¡ »ö¼öÂ÷°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ »ö»óÀÌ º» »ö»ó°ú Á¤È®È÷ µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸Àå ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±×¸²Àº ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù. °³Ã¼°¡ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ø¾¾
ÁöºÒ
¿¡½ºÅ©·Î´Â ¸ðµç °Å·¡ ¹× it Áö¿ø¿¡¼ ÀÚµ¿À¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Â ¹«·á º¸¾È ÁöºÒ ¼ºñ½ºÀÔ´Ï´Ù. ÇØ¿Ü´Â ´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñÀ» À§ÇØ ¼¸í ÇÑ ÈÄ¿¡ ¸¸ ¿ì¸®ÀÇ °èÁ¤¿¡ ÁöºÒÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÇÑ °æ¿ì Á¦ ½Ã°£¿¡ ÁöºÒÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÏÂï º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 100% ¾ÈÀü
¹è¼Û ¹æ¹ý
Ãë¼Ò Á¤Ã¥
-°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ 24 ½Ã°£ À̳»¿¡¹ÞÀº »óÇ° Ãë¼Ò ¿äû * Àº Àü¾× ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
-°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ 24 ~ 72 ½Ã°£ À̳»¿¡ Á¢¼öµÈ Ç°¸ñ Á¦°Å ¿äûÀº Àüü ¹è¼Ûºñ¿Í Á¦Ç° ±¸¸Å °¡°ÝÀÇ 50% À¸·Î ±¸¼ºµÈ ºÎºÐ ȯºÒÀ»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ 72 ½Ã°£ ÀÌ»ó Á¢¼öµÈ Ç°¸ñ Á¦°Å ¿äûÀº Àüü ¿î¼Ûºñ·Î ±¸¼ºµÈ ºÎºÐ ȯºÒÀ»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-ÁÖ¹®ÀÌ ¹è¼ÛµÇ¸é ´õ ÀÌ»ó Ãë¼ÒÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀº Ãë¼Ò¸¦, ·Î±×ÀÎ ³» ÁÖ¹® À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ýȯ Á¤Ã¥ ó¸®
1. ´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñÀ» ¾òÀº ÈÄ¿¡ ¾î¶² ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, 7 ÀÛ¾÷ ÀÏ ¾È¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¹Ýȯ ¶Ç´Â ±³È¯À» ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù
2. »çÁøó·³ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ÆǸÅÀÚÀÇ ÀÌÀ¯·Î, ¹Ì¿Ï¼º, ¿À¹öŸÀÓ, ´õ·¯¿ò, ÆÄ¼Õ ¶Ç´Â °áÇÔ Ç¥¸éó·³ º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àü¾× ȯºÒÀ» Çã¿ëÇϰųª ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î Á¦Ç°À» ¹«·á·Î º¯°æÇÕ´Ï´Ù.
3. ±¸¸ÅÀÚ ÀÌÀ¯ °°Àº ´ç½ÅÀÌ Á¦°ø À߸øµÈ ÃøÁ¤/¼±Åà À߸øµÈ Å©±â ¶Ç´Â »ö»ó
¿ì¸®´Â ±×µéÀ» º¯°æÇϰųª Á¤È®ÇÑ Å©±â¸¦ ¹«·á·Î ±³È¯ ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ´ç½ÅÀº ´Ù½Ã º¸³»°í ´Ù½Ã º¸³»´Â ¿î¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù
Çǵå¹é
ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÁøÁöÇÏ°í Ã¥ÀÓÀÖ´Â ÆǸÅÀڷμ, ¿ì¸®´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´Ù½Ã ÇÑ ¹ø, ÁÖ¹® Áּż °¨»çÇÏ°í ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ »óÇ°À» ÁÁ¾ÆÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ³íÆòÀÔ´Ï´Ù
´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ ±¸¸Å ¹× ¿ì¸®ÀÇ ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡, pls´Â ¿ì¸®¿¡°Ô Àü¹ÝÀûÀÎ »ó¼¼ÇÑ ÆǸŠÆò°¡¿Í ÇÔ²² ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä 1 ºÐÀÌ °É¸³´Ï´Ù!