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¸ÂÃã Á¦ÀÛ Å©±â ¿øÇÏ´Â Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í ´ÙÀ½ ÃøÁ¤ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¾î¶² °ÍÀ» ±¸ÀÔÇϱâ Àü¿¡ ´ç½ÅÀÇ ¾ð´õ Âø¿ë°ú Àü¹®°¡¿¡ ÀÇÇØ ÂïÀº ÃøÁ¤À» °¡Áö°í °·ÂÈ÷ Ãßõ°¡¿î.
¿¹: Å©±â ´ÜÀ§ :( ¼¾Æ¼¹ÌÅÍ ¶Ç´Â ÀÎÄ¡)
1. Àüü Èä»ó = ___ ÀÎÄ¡ (cm)
2. Ç㸮 = __ ÀÎÄ¡ (cm)
3. ¾ûµ¢ÀÌ = __ ÀÎÄ¡ (cm)
4. ¾î±ú¿¡¼ Ç㸮±îÁö = ___ ÀÎÄ¡ (cm)
5. ___ ÀÎÄ¡ (cm) ÀÇ ½Å¹ß·Î ¹Ù´Ú¿¡ ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.
½ºÆ®·¦À̳ª ¼Ò¸Å°¡ ´Þ¸° ¿øÇǽº ¶Ç´Â ¿øÇǽº ¸Â´Â ÀçŶÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìÀÌ Ä¡¼ö¸¦ ³ª¿¡°Ô °¡Á® °¡¾ßÇÕ´Ï´Ù.
6. ¾î±ú¿¡¼ ¾î±ú = __ ÀÎÄ¡ (cm)
7.armseye = __ ÀÎÄ¡ (cm)
8. ÆÈ ±æÀÌ = ___ ÀÎÄ¡ (cm)
9.biecp = ___ ÀÎÄ¡ (cm)
°áÁ¦°¡ ¿Ï·áµÇ´Â Áï½Ã ÃøÁ¤°ªÀ» º¸³»ÁֽʽÿÀ.
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´ç»ç Á¦Ç°ÀÇ »ö»óÀÌ ±ÍÇÏ°¡ º¸´Â »çÁø°ú Á¤È®È÷ µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸ÁõÇÕ´Ï´Ù.
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¿ì¸®°¡ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ÁöºÒ ¹æ¹ýÀº ¿þ½ºÅÏ À¯´Ï¾ð, ¸Ó´Ï ±×·¥, ÀºÇà ¼Û±Ý, ¸Ó´Ï ºÎÄ¿, ¸¶½ºÅÍ Ä«µå, ºñÀÚ, ¿¡½ºÅ©·Î µîÀÔ´Ï´Ù. ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û
1). ¹è¼Ûºñ: Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ÆäÀÌÁö¿¡¼ "¹è¼Û ¹× °áÁ¦" ÅÇÀ» Ŭ¸¯ÇÏ¸é ¹è¼Û ¼¼ºÎ Á¤º¸°¡ Ç¥½ÃµË´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ¿© ¹è¼Ûºñ¸¦ °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2). ¿î¼Û ½Ã°£: ¿î¼Û ½Ã°£Àº ¹è¼Û ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù.
3). Ç°¸ñ ó¸® ½Ã°£: ƯÁ¤ ÁÖ¹®ÀÇ Ã³¸® ½Ã°£Àº Á¦Ç° À¯Çü ¹× Àç°í »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ ó¸® ½Ã°£Àº ±Ù¹«ÀÏ ±âÁØ 5 ~ 20 ÀÏÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ÝÇ°
´ç½ÅÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼ÒÆ÷°¡ µµÂøÇÏ¸é ¿øÇǽº ¶Ç´Â ÀÇ·ù°¡ ÁöÁ¤µÈ Ç¥ÁØ Å©±â ¶Ç´Â ¸ÂÃã ÃøÁ¤À¸·Î ÀÌ·ç¾î Á³´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ű׸¦ Á¦°ÅÇϰųª ¿øÇǽº º¯°æÇϰųª ¾ÄÁö ¾Ê°í °¡´ÉÇÑ »¡¸® ¿øÇǽº ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸½Ê½Ã¿À.
µå·¹½º, ÀÇ·ù ¶Ç´Â ¾×¼¼¼¸®¸¦ ¹ÝÇ°Çϰųª ±³È¯ÇÏ´Â °æ¿ì Âø¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, ¾ÄÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, º¯°æµÇÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, ±ú²ýÇÑ »óÅÂ, º¸Ç®°ú ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾øÀ¸¸ç űװ¡ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê°í ºÎÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
1: °áÇÔ, ¼Õ»ó ¶Ç´Â ¹è¼ÛµÇÁö ¾ÊÀº Ç°¸ñ
°áÇÔÀÌ Àְųª, ¼Õ»óµÇ¾ú°Å³ª, À߸ø ¹ß¼ÛµÈ Ç°¸ñÀº Àü¾× ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯºÒÀ» ¿äûÇÒ ¶§ Ç°¸ñÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¸¿©ÁÖ´Â »çÁøÀ» °í°´ ¼ºñ½º¿¡ Á¦°øÇÒ Áغñ¸¦ ÇϽʽÿÀ. ¹è¼Û Áß¿¡ Á¦Ç°ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾ú´Ù°í »ý°¢µÇ¸é °í°´ ¼ºñ½º¿¡¼´Â ¼Õ»óµÈ Æ÷ÀåÀ» º¸¿©ÁÖ´Â »çÁø°ú ¹è¼Û ¾÷üÀÇ "¼Õ»ó Áõ¸í" ¹®¼°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
2: Å©±â Á¶Á¤ ¶Ç´Â ÇÇÆà ¹®Á¦
¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç µå·¹½º¿Í ÀǺ¹Àº ¼ÕÀ¸·Î ²ç¸Å°í ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î Á¦À۵DZ⠶§¹®¿¡, ¿Ï¼ºµÈ °¡¿îÀº ÁöÁ¤µÈ Ä¡¼öÀÇ ¾î´À ¹æÇâÀÌµç ´ë·« 1 ÀÎÄ¡ Á¤µµ Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÍÇÏÀÇ Ç°¸ñÀÌ ±ÍÇÏ¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Àç´Ü»ç´Â ÀÛÀº Å©±âÀÇ ¼öÁ¤À» ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÌÀ½»õ¿¡ Ãß°¡ ¿ø´ÜÀ¸·Î ¸ðµç µå·¹½º¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
3: »óÇ°ÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ Å©±â°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù
Á¦Ç° Å©±â°¡ ÁÖ¹® »ç¾ç°ú 1 ÀÎÄ¡ ÀÌ»ó ´Ù¸¦ °æ¿ì ÇöÁö Àç´Ü»ç¸¦ ã¾Æ Á¶Á¤ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®´Â ±â²¨ÀÌ Á¦Ç° °¡°ÝÀÇ ÃÖ´ë 100% ¿¡ ´ëÇÑ ÀçºÀ ºñ¿ëÀ» »óȯ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¿É¼ÇÀ» ¼±ÅÃÇÒ °æ¿ì ȯ±ÞÀ» ¿äûÇÒ ¶§ ¹Ýµå½Ã »çº»À» Á¦ÃâÇØ¾ß ÇϹǷΠÀç´Ü»ç¿¡°Ô ¿µ¼öÁõÀ» ¿äûÇÏ´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
4: »óÇ°ÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ Å©±âÀÌÁö¸¸ ¸ÂÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
ÁÖ¹®ÇϽŠ»ç¾ç¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â µå·¹½º³ª ÀÇ·ù´Â ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ µå·¹½º¿Í ÀÇ·ù´Â ÀÌÀ½»õ¿¡ Ãß°¡ Á÷¹°·Î ¸¸µé¾î Áö¹Ç·Î ÇöÁö Àç´Ü»ç¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ¾à°£ÀÇ Á¶Á¤À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°í: ÁÖ¹® »ç¾çÀÌ ÃÖÁ¾ Å©±â Á¶Á¤ ¿äû°ú ³Ê¹« Å©°Ô ´Ù¸¦ °æ¿ì Å©±â Á¶Á¤ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5: »ö»ó ºÒÀÏÄ¡
ÄÄÇ»ÅÍ È¸éÀÇ ¼³Á¤¿¡ µû¶ó Jaedenbridal.cn ¿¡ Ç¥½ÃµÈ »çÁøÀÇ »ö»óÀÌ º¯°æ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç°¸ñÀÇ »ö»ó°ú ȸ鿡 Ç¥½ÃµÈ »ö»óÀÌ ¾à°£ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀº Ç°¸ñ¿¡ °áÇÔÀÌ Àְųª À߸ø ¹ß¼ÛµÈ °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À߸øµÈ »ö»óÀ¸·Î »óÇ°À» ¹Þ¾Ò´Ù°í È®½ÅÇÏ´Â °æ¿ì °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿© ¹ÝÇ° ¶Ç´Â ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
6: ¹ÝÇ° ÇÁ·Î¼¼½º
1)
À§¿¡¼ ¾ð±ÞÇÑ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ÁÖ¹®À» ¹ÞÀº ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ´ç»ç °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹Ýȯ ÀÌÀ¯¸¦ ±â·ÏÇÑ ¼³¸í°ú »çÁøÀ» Æ÷ÇÔÇϽʽÿÀ. °í°´ ¼ºñ½ºÀÇ »çÀü ½ÂÀÎ ¾øÀÌ´Â ¹ÝÇ°ÀÌ Çã¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2) °í°´ ¼ºñ½º°¡ ±ÍÇÏÀÇ ¿äûÀ» ½ÂÀÎÇϸé, °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® »óÇ°°ú ¿Ï¼ºµÈ Á¦Ç° ¹ÝÇ° ¾ç½ÄÀ» ´ç»ç¿¡ ´Ù½Ã º¸³»ÁֽʽÿÀ.
3) ÀúÈñ ½Ã¼³¿¡ Á¢¼öµÇ¸é ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3 ~ 5 ÀÏ ³»¿¡ ¹ÝÇ°ÀÌ Ã³¸®µË´Ï´Ù. ¹ÝÇ°ÀÌ È®ÀÎµÇ°í °Ë»çµÇ¸é ÃÖ´ë µÎ ¹øÀÇ Ã»±¸ Áֱ⸦ Çã¿ëÇÏ¿© °èÁ¤¿¡ ÀÔ±ÝÇϽʽÿÀ. Çã¿ëµÇÁö ¾Ê´Â »óÅ·Π¹ÝÇ°µÈ »óÇ°Àº ȯºÒ·Î 󸮵ÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ±ÍÇÏ¿¡°Ô ´Ù½Ã ¹ß¼ÛµÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ
·Î¿ºê¶óÀÌ´ú ¿þµùµå·¹½º ¿À½Å °É ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â °áÈ¥½Ä ¹× À̺¥Æ®, ÀÇ·ù, ½Å¹ß ¹× ¾×¼¼¼¸® ¹× ÆÐ¼Ç Á¦Ç°ÀÇ ´Ù¸¥ ±¤¹üÀ§ ÇÑ ¹üÀ§¿¡ Àü¹® °øÀå ¿¬°è t ÇØ¿Ü.com »óÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
Áß±¹ÀÇ ¼±µµÀû ÀÎ ¿øÇǽº ¹× ¿þµù ¿øÇǽº µðÀÚÀÌ³Ê È¸»ç Áß Çϳª·Î¼, ¿ì¸®´Â ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ Àü¹® µðÀÚÀ̳ʰ¡ ÀÖÀ¸¸ç ¿ì¸® °¡°Ô¿¡ ³ª¿µÈ Á¦Ç°ÀÇ 90% ÀÌ»óÀ» µðÀÚÀÎÇß½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ ÀÚ½ÅÀÇ Àü¹® »çÁø ÀÛ°¡¿Í ¸ðµ¨À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, 100% ½ÇÁ¦ Á¦Ç° »çÁøÀ» Á¦°ø ÁÖÀå.
¿ì¸®´Â Ç×»ó °æÀï·ÂÀÖ´Â °¡°ÝÀ¸·Î ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ Á¦Ç°À» °í°´¿¡°Ô Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. ´ç»ç Á¦Ç°ÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¾ö°ÝÇÑ Ç°Áú °Ë»ç °úÁ¤À» °ÅÄ£ ¼öÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ¸ÂÃãÇü µå·¹½º¿Í ¿þµù µå·¹½º¿¡ ¸Å¿ì °ÇÕ´Ï´Ù.
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