¸ðµç µå·¹½º´Â ÁÖ¹® Á¦ÀÛÀ̱⠶§¹®¿¡ °¢ ¿øÇǽº ¸ÂÃ㠽ð£Àº µðÀÚÀÎÀÇ º¹À⼺°ú °èÀýÀû ¼ö¿ä º¯È¿¡ µû¶ó °áÁ¤µË´Ï´Ù. °¢ ¿øÇǽº ÆäÀÌÁö¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀο¡ µû¶ó °è»êµÈ ¿¹»ó Á¶Á¤ ½Ã°£ÀÌ Ç¥½ÃµË´Ï´Ù. ¿øÇǽº Á¦ ½Ã°£¿¡ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¼º¼ö±â¿¡´Â ÀçºÀ ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ÁÖ¹®ÇϽʽÿÀ.
Ãë¼Ò Á¤Ã¥
±ÍÇÏÀÇ Æ¯º° Çà»ç¸¦ À§ÇØ ¿øÇǽº ÁÖ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ »ç¾÷ÀÓÀ» ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸ç, Ãë¼Ò Á¤Ã¥Àº À̸¦ ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç¥ÁØ Å©±â ¶Ç´Â ¸ÂÃã ÃøÁ¤À» ÁÖ¹®Çß´ÂÁö ¿©ºÎ¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÀÇ·ù ¹× ÀϺΠ¾×¼¼¼¸® (½Å¹ß, »õ½Ã ¹× ·¦ Æ÷ÇÔ) ´Â ÁÖ¹® Á¦À۵ȴٴ Á¡¿¡ À¯ÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù. Á¦ÀÛ °úÁ¤ÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé Àç·á¸¦ Àç»ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÁÁÀº ¼Ò½ÄÀº ÁÖ¹®ÇÑ ÈÄ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ¸¶À½À» ¹Ù²Ü ½Ã°£ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ¾Æ·¡ÀÇ Ãë¼Ò ¹× ¹ÝÇ° Á¤Ã¥À» ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ.
-°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ¹ÞÀº »óÇ° Ãë¼Ò ¿äû * Àº Àü¾× ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ 24 ~ 72 ½Ã°£ ³»¿¡ Á¢¼öµÈ Ç°¸ñ Ãë¼Ò ¿äûÀº Àüü ¹è¼Ûºñ¿Í Á¦Ç° ±¸¸Å °¡°ÝÀÇ 50% ±¸¼ºµÈ ºÎºÐ ȯºÒÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-°áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ 72 ½Ã°£ ÀÌ»ó ¹ÞÀº Ç°¸ñ Ãë¼Ò ¿äûÀº Àüü ¹è¼Ûºñ·Î ±¸¼ºµÈ ºÎºÐ ȯºÒÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-ÁÖ¹®ÀÌ ¹è¼ÛµÇ¸é ´õ ÀÌ»ó Ãë¼ÒÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ¹®À» Ãë¼ÒÇÏ·Á¸é ³» ÁÖ¹®¿¡ ·Î±×ÀÎÇÏ¿© °è¼Ó ÁøÇàÇϽʽÿÀ.
¹ÝÇ° Á¤Ã¥
´ç½ÅÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼ÒÆ÷°¡ µµÂøÇϸé, ¿øÇǽº ÁöÁ¤µÈ Ç¥ÁØ Å©±â ¶Ç´Â ¸ÂÃã ÃøÁ¤À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ³´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ű׸¦ Á¦°ÅÇϰųª ¿øÇǽº º¯°æÇϰųª ¾ÄÁö ¾Ê°í °¡´ÉÇÑ »¡¸® ¿øÇǽº ÀÔÀ¸½Ê½Ã¿À.
µå·¹½º ¶Ç´Â ¾×¼¼¼¸®¸¦ ¹ÝÇ°Çϰųª ±³È¯ÇÏ´Â °æ¿ì Âø¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, ¾ÄÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, º¯°æµÇÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº »óÅÂ, ±ú²ýÇÑ »óÅÂ, º¸Ç®°ú ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾øÀ¸¸ç űװ¡ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê°í ºÎÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
°áÇÔ, ¼Õ»ó ¶Ç´Â À߸ø ¹ß¼ÛµÈ Ç°¸ñ
°áÇÔÀÌ Àְųª, ¼Õ»óµÇ¾ú°Å³ª, À߸ø ¹ß¼ÛµÈ Ç°¸ñÀº Àü¾× ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȯºÒÀ» ¿äûÇÒ ¶§ Ç°¸ñÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¸¿©ÁÖ´Â »çÁøÀ» °í°´ ¼ºñ½º¿¡ Á¦°øÇÒ Áغñ¸¦ ÇϽʽÿÀ. ¹è¼Û Áß¿¡ Á¦Ç°ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾ú´Ù°í »ý°¢µÇ¸é °í°´ ¼ºñ½º¿¡¼´Â ¼Õ»óµÈ Æ÷ÀåÀ» º¸¿©ÁÖ´Â »çÁø°ú ¹è¼Û ¾÷üÀÇ "¼Õ»ó Áõ¸í" ¹®¼°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÇ° ¶Ç´Â ±³È¯ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ Ç°¸ñ
°³ÀÎÈ ¹× ¿°»ö µÈ Ç°¸ñ, ±Í°ÉÀÌ (±Í°ÉÀÌ°¡ Æ÷ÇÔ µÈ º¸¼® ¼¼Æ® Æ÷ÇÔ) ´Â ÃÖÁ¾ ÆǸÅ, ¹ÝÇ° ¶Ç´Â ±³È¯ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹ÝÇ° ÀýÂ÷
1) ÁÖ¹®À» ¹ÞÀº ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ (°áÇÔÀÌ Àְųª À߸øµÈ Ç°¸ñÀº 30 ÀÏ) ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¹Ýȯ ÀÌÀ¯¸¦ ±â·ÏÇÑ ¼³¸í°ú »çÁøÀ» Æ÷ÇÔÇϽʽÿÀ. ¹ÝÇ°Àº ´ç»çÀÇ »çÀü ½ÂÀÎ ¾øÀÌ´Â Çã¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2) ¿äûÀ» ½ÂÀÎÇϸé 10 ÀÏ À̳»¿¡ °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® Á¦Ç°À» ´Ù½Ã º¸³»ÁֽʽÿÀ.
3) ÀúÈñ ½Ã¼³¿¡¼ Á¢¼öµÇ¸é ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 5 ~ 7 ÀÏ ³»¿¡ ¹ÝÇ°ÀÌ Ã³¸®µË´Ï´Ù. ¹ÝÇ°ÀÌ È®ÀÎµÇ°í °Ë»çµÇ¸é ÃÖ´ë µÎ ¹øÀÇ Ã»±¸ Áֱ⸦ Çã¿ëÇÏ¿© °èÁ¤¿¡ ÀÔ±ÝÇϽʽÿÀ. Çã¿ëµÇÁö ¾Ê´Â »óÅ·Π¹ÝÇ°µÈ Ç°¸ñÀº ȯºÒ·Î 󸮵ÇÁö ¾ÊÁö¸¸, ±ÍÇÏ¿¡°Ô ¹è¼ÛÀ» Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù (¹è¼Ûºñ ÁöºÒ).