Á¦Ç° ¼î
¹ÝÀ½°è:
1. Àü¹® »çÁø ÀÛ°¡¸¦ À§ÇØ Á¦°øµÈ ¸ðµç »óÇ°, °¡´ÉÇÑ ÇÑ ½Ã½ºÅÛ ¹× »ö»ó, ½ÇÁ¦ »óÇ° Á¶Á¤, ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼öÁ¤ÇϽʽÿÀ.
2. ±×·¯³ª ·¥ÇÁ Á¶¸í, µð½ºÇ÷¹ÀÌ »ö»ó ÆíÂ÷, ´Ù¸¥ »ö»óÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ ÀÌÇØ·Î ÀÎÇØ ¹°Ã¼°¡ ÀϺΠÄ÷¯ »çÁøÀÌ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹®Á¦´Â »óÇ° Ç°Áú ¹®Á¦¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ »óÇ°ÀÇ ÃÖÁ¾ »ö»óÀÌ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù.
1. ¿ì¸®ÀÇ ÀÇ·ù´Â ´ÜÀ§·Î `CM` ¸¦ ÃëÇÕ´Ï´Ù.
2. Å°¿Í ¸ö¹«°Ô »çÀÌ¿¡´Â Àý´ë °ü°è°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. 155CM ³ôÀÌ µå·¹½º¿Í µ¿ÀÏÇÑ »çÀÌÁî, 168CM ³ôÀÌ
»ï. °¡½¿ »çÀÌÁî´Â »çÀÌÁî ¼±ÅÃÀÇ ÇÙ½É ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
4. Á÷¿øÀÇ °¡½¿ »çÀÌÁî´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼Ó¿ÊÀ» ÀÔÀº ÈÄ »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù.
5. ¿Ã¹Ù¸¥ Å©±â¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ¼³¸í¿¡ÀÖ´Â Å©±â Â÷Æ®¸¦ ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ. »çÀÌÁî°¡ È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì Á¤È®ÇÑ ½Åü ÃøÁ¤ (Å°/°¡½¿/Ç㸮/¾ûµ¢ÀÌ) À» À̸ÞÀÏ·Î º¸³»ÁֽʽÿÀ. ¿Ã¹Ù¸¥ »çÀÌÁî ¼±Åà ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¸î °¡Áö Á¦¾ÈÀ» µå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï.
ÆÁ: »çÀÌÁî Â÷Æ®´Â ÃøÁ¤ ¿À·ù 1-2cm, Ç°Áú ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ´Ù½Ã Ä£ÀýÇÏ°Ô ÀÌÇØÇϽʽÿÀ.
°í½Ã:
Á¦°øÇÏ´Â Ä¡¼ö´Â ÇǺΠ¹ÐÂø ÃøÁ¤À¸·Î °£Áֵ˴ϴÙ.
¸Â´Â »çÀÌÁî°¡ ¾øÀ¸¸é °¡½¿, Ç㸮, ¾ûµ¢ÀÌ, ¸öÅë µî Ä¡¼ö¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ´ç½ÅÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿ÊÀ» ¸ÂÃã ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è´Þ ½Ã°£Àº ¿ÊÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÇ¸ç, ÀϹÝÀûÀÎ ½ºÅ¸ÀÏÀº ¾à 7 ÀÏ, º¹ÀâÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀº Ưº°ÇÑ ÄÉÀ̽º¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í 10-15 ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°Àº ´ç½ÅÀÇ ±â´Ù¸± °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù°í ¹ÏÀ¸½Ê½Ã¿À.
Çǵå¹é:
1. ¿ì¸®´Â ¼º°øÇϱâ À§ÇÏ¿© °í°´ ¸¸Á·¿¡ ´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.µû¶ó¼ º° 5 °³¿¡ ´ëÇÑ ±ÍÇÏÀÇ ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù... ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç°¸ñ¿¡ °èÃþȵǴ °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ´ç½ÅÀÇ ±àÁ¤Àû ÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÎ±â À§ÇÏ¿© Àá½Ã °¡Áö°í °¡½Ê½Ã¿À.
2. ¿ì¸®¿Í ¿¬¶ôÇϱâ Àü¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±âÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¿ì¸®´Â ¿ì¸®°¡ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ¼öÇàÇÏ°í ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ´ç½Å°ú ÇÔ²² ÀÏÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦ÃâÇϽʽÿÀ.