Âü°í:
1. ÀÌ Ç׸ñÀº ½ºÇÁ·¹ÀÌ ÆäÀÎÆà ĵ¹ö½º ÀμâÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¼ÕÀ¸·Î ±×¸° °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ĵ¹ö½º¿¡ ÀμâµË´Ï´Ù.
2. Æ÷½ºÅÍ´Â ¾à 0.5cm Èò»ö Å׵θ®¿Í ÇÔ²² Á¦°øµË´Ï´Ù. Ãß°¡ Èò»ö Å׵θ®°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
3. ¿ì¸®´Â¸ÂÃãÇüÅ©±â À̹ÌÁö ¹×µå·Ó ¼îÇÎ, ´Ù¸¥ À̹ÌÁö¿Í Å©±â°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ½Ã¸é »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
4. Á¶¸í È¿°ú·Î ¹°Ã¼ÀÇ »ö»óÀº »çÁø°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Å©±â´Â ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¶§¹®¿¡ 1-5mm ¿À·ù, ¼î Å©±â´Â À̹ÌÁö ½ÇÁ¦ Å©±âÀÔ´Ï´Ù.
6. ´õ ¸¹Àº ½ºÅ¸ÀÏ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ Å©±â¸¦ À§ÇØ, ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À..
1. ÁÖ¼Ò, ¿ìÆí ¹øÈ£, ÀüÈ ¹øÈ£°¡ ¸ðµÎ Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ! ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç׸ñÀº Àüü ÁöºÒÀ»¹ÞÀº ÈÄ 3 ¿µ¾÷ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ÀϺΠ¸ÂÃãÇü ÁÖ¹® ¶Ç´Â µµ¸Å ÁÖ¹®Àº ó¸®ÇÏ´Â µ¥ Á¶±Ý ´õ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¹è´Þ ½Ã°£¿¡ ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼¸¦ ¾òÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ¹è´Þ ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ±×¸®°í ´ç½ÅÀÌ °ð »óÇ°À» ¹Þ°í ´õ ¸¹Àº ¿îÀÓÀ» ÁöºÒÇÏ°í ½ÍÀº °æ¿ì¿¡, ems¸¦ À§ÇØ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
3. ¶ÇÇÑ, ÆÐÅ°Áö´Â Áß¿äÇÑ ÃàÁ¦ ³¯¿¡ Áö¿¬ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù (¿¹: Áß±¹ ¼³³¯, Å©¸®½º¸¶½º, Áß±¹ ±¹¸³ ³¯ ¶Ç´Â ÀÚ¿¬ ÀçÇØ (¿¹: È»ê Æø¹ß, £Àº ¾È°³ µî). ±×·¡¼ ´ç½ÅÀÌ 60 ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñÀ» ¾òÀ» ¼ö ¾ø´Ù¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
ºÒ¸¸Á·:
1. Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ¾î¶² ÀÌÀ¯¿¡¼µçÀÌ °Å·¡¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é (¿¹: ¿À·ù Å©±â, ¿À·ù »ö»ó...),
Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀº ¾Æ¹«°Íµµ ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±âȸ¸¦ Áֽøé ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
2. ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°Àº ÁÁÀº »óÅ·ΠÆ÷ÀåµÇ¾úÀ¸¸ç ¹è¼Û Àü¿¡ ÀÌÁß °Ë»çµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀ̹ÞÀº Ç°¸ñÀÌ °áÇÔÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¸¸Á·ÇÒ ¶§±îÁö ±×°ÍÀ» ÇØ°áÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸¸Á·:
ÀÌ ¼îÇο¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é ´ç½Å¿¡°Ô ÁÁÀº ÀÏÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¿µ±¤ÀÔ´Ï´Ù.
¼îÇÎ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ·¡ ´Ü°è¿Í °°Àº º° 5 °³¸¦ÁÖ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» °¡Á®´ÙÁÖ¼¼¿ä.
´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù, ½ÅÀÇ Ãູ!