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- Ç㸮 À¯Çü: HIGH
- ÀÛdz: Sporty
- ±æÀÌ: ¹«¸ ±æÀÌ
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ¼Ö±â: ÀÌÀ½»õ ¾øÀ½
- ÆÐÅÏ À¯Çü: ´Ü´ÜÇÑ
- Àç·á: Æú¸®¿¡½ºÅÍ
- ¿¬·É: 18-24
- µÎ²² (ÖÞm): ¾ãÀº
- ¿ø·¡ Àå¼Ò: Áß±¹
- ½ºÆǵ¦½º: ½ºÆǵ¦½º (10%-20%)
- Èü ½ºÅ¸ÀÏ: REGULAR
- ¼ºº°: WOMEN
¼³¸í:
Ư¡: 1. ¾ÆÁÖ ¾Æ÷ÇÏ´Â ¿ä°¡ ¹ÙÁö´Â
³ÐÀº Ç㸮¶ì À±°û, ¹è ÄÁÆ®·Ñ
°î¼±°ú ¸ð¾ç À¯¼±Çü. 2. ¼öºÐ Èí¼ö, Åë±â¼º
½ÅÃ༺ÀÌ ¶Ù¾î³ ÀÌÀ½¸Å ¾ø´Â ´ÏÆ® ¿ø´Ü, ½´ÆÛ ½ÅÃ༺, ¾ÐÃà ¹×
Áö¿ø; ±×¸®°í ¿ÏÀüÇÑ Ä¿¹ö¸®Áö¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 3. ºñ pilling
ÀÚ¿¬½º·¯¿î µîÀ» À§ÇÑ º¯»ö ¹æÁö, ½ÅÃ༺, ½ºÄõÆ® ¹æÁö ¹× ¿©ºÐÀÇ ¾ûµ¢ÀÌ ¸®ÇÁÆ®
. °¡º±°í Æí¾ÈÇÔ, À§Å· ¹× ¼öºÐ Á¦°ø
À§Å· ±â´É. 4. ½ÅÃ༺ ¹× ½ºÄõÆ® ¹æÁö: ¸Å²ô·¯¿î
°í±Þ ¿ø´ÜÀÇ ¿ä°¡ ½ºÆ÷Ã÷ ¹ÙÁö·Î ·¹±ë½º°¡ ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ
ÅëÇØ ¹× ½ºÄõÆ® Áõ°Å ¹«·á ¿îµ¿ µµÁß Ã¼À°°ü yoga,
¿îµ¿, ÇÇÆ®´Ï½º, ÇʶóÅ×½º, ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ¿îµ¿, ¶Ç´Â ÀÏ»ó »ç¿ë. 5. °æ¿ì:
¿©¼ºÀÇ ¿ä°¡ ÇÇÆ®´Ï½º °æÇèÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç
´Þ¸®±â, ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ¿îµ¿ ¹× ÀÏ»ó »ç¿ë¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. The yoga
ÇÏÀÇ, üÀ°°ü ÇʶóÅ×½º ½ºÆ©µð¿À, ¾ß¿Ü ¹× Àϻ󿡼 Âø¿ë °¡´É
ijÁÖ¾óÇÑ Àå¼Ò¿¡¼ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ½±°Ô º¯È¯ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸î ºÐ ¾È¿¡ ¿ì¾ÆÇÏ°Ô ÇÇÆ®´Ï½º ¾ÖÈ£°¡ ¹× ÀÏ»ó¿¡ ÀûÇÕ
.
¸í¼¼: Å©±â, Ç㸮 (cm), Ç㸮 µÑ·¹ (cm), ±ÇÀå üÁß (kg) S,60,60-70,42.5-55 M,64,70-80,55-62.6 L,68,80-90,62.5-67.5 XL,72,90-100,67.5-80 2XL,76,100-110,80-90 3XL,80,110-120,90-100
¼ÒÀç:
³ëÆ®: 1. ºûÀÇ È¿°ú¿Í ÃÔ¿µ °¢µµ·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
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