Á¤º¸
[»çÀÌÁî] S/M ,,, L/XL
[¼ÒÀç] ³ªÀÏ·Ð, ½ºÆǵ¦½º
[½ÃÁð] º½, ¿©¸§, °¡À», °Ü¿ï.
[Ư¡] Åë±â¼º, ¼Ó°Ç¼º, º¯»ö¼º;
[»ç¿ë] ÇÇÆ®´Ï½º, ¿ä°¡, üÀ°°ü, ´Þ¸®±â, ÈÆ·Ã, ¾ß¿Ü, ³ó±¸, Ãã µî
Ư¡
1. ÁÁÀº Åë±â¼º, ¼öºÐ Èí¼ö ¶¡, ÁÁÀº Æí¾ÈÇÔ, ¿©¼º ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ Ã¹ ¹ø° ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
2. °í±Þ ¿ø´Ü, ½ÅÃ༺ÀÌ ÁÁ°í, ÇǺο¡ ºü¸£°í °Ç°ÇÕ´Ï´Ù.
3. ÈǸ¢ÇÑ ¼Ø¾¾, °íÇ°Áú ºê·£µå
4. °íź¼º ¿ø´Ü, Æí¾ÈÇÏ°í ¼½½ÃÇÕ´Ï´Ù.
5. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» °¡Áú ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù!!!
1. Å×À̺íÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-3cm ¿À·ù¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
2. Ä«¸Þ¶ó °¢µµ¿Í Á¶¸íÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »çÁø°ú ½ÇÁ¦ »çÁø »çÀÌ¿¡ »ö¼öÂ÷°¡ °ÅÀÇ ¾øÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸Áõ ¹× º¸Áõ:
-
1. Ç°Áú ¹®Á¦ ¶Ç´Â À߸øµÈ Ç׸ñÀÌ ¹ß¼ÛµÈ °æ¿ì ¹Ýȯ, ¿ì¸®´Â ¸ðµç ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÕ´Ï´Ù. Ç°Áú ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ °æ¿ì °í°´Àº ÁöºÒ ÇÑ ¿î¼Ûºñ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç ºñ¿ë¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö·É ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ÝȯÇϽʽÿÀ.
-
ÁÖÀÇ: ¿ø·¡ Á¶°Ç¿¡¼ Ç׸ñÀ» À¯ÁöÇÏ°í °áÇÔ ºÎÇ°ÀÇ »çÁøÀ» ÂïÀº ´ÙÀ½ ´Ù½Ã º¸³»±â Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
Å©±â ¶Ç´Â ÀûÇÕ ¹®Á¦:
-
1. Å©±â´Â ƯÁ¤ ÃøÁ¤À¸·Î ¼³¸íµÇ¸ç Áß±¹ ½ºÅĵåÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¼¼ºÎ ÃøÁ¤¿¡ µû¶ó Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. "Å©±â" °¡ ¾Æ´Ñ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ Å©±â´Â Ç¥ÁØ°ú µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û ¹æ¹ý:
-
1. ÈÞÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í 1-5 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û.
-
2. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à 15-28 ÀÏ (µî·Ï Ç×°ø ¿ìÆíÀ¸·Î), ´ëºÎºÐÀÇ ±¹°¡¿¡ 5-7 ¿µ¾÷ÀÏ (Ư±Þ ¹è¼Û) ÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç ¾ö°ÝÇÑ ¼¼°ü °Ë»ç·Î ÀÎÇØ ´õ ¿À·¡ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
3. ´ç»çÀÇ °æÇè¿¡ µû¶ó °ü¼¼´Â ±ÍÇÏÀÇ Ãø¿¡¼ û±¸µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¸ñÀûÁö ±¹°¡¿¡¼ ¼¼°ü °Ë»ç¸¦ Åë°úÇÏ´Â µ¿¾È ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç Ãß°¡ °ü¼¼, Áß°³ ¼ö¼ö·á µî¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
4. ÃÊ°ú Àý: ÆǸÅÀÚ´Â ÀÚ¿¬ ÀçÇØ, ÀüÀï ¶Ç´Â ±âŸ Èû ¸¶Çì¾ÆÀÇ Áú¼ Àü´ÞÀÌ Áö¿¬µÇÁö ¾Ê°Å³ª Áö¿¬µÇ´Â Ã¥ÀÓÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
-
1. ±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·Àº ¿ì¸®°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¿¹±âÄ¡ ¾ÊÀº ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¾ðÁ¦µçÁö ±ÍÇÏ¿¡°Ô ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í °¡Àå ÇÕ¸®ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À¸·Î ÇØ°áÇÒ Áغñ°¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
2. ´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù, ¸ðµç ¸Þ½ÃÁö´Â 24 ½Ã°£ ¾È¿¡ ÀÀ´ä µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² Áñ°Å¿î ¼îÇÎ Àü¹®°¡¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.